MacOS inkluderer nå Night Shift, en funksjon som justerer fargen på skjermen når dagslyset skifter til natt. Når Night Shift-funksjonen er i bruk på en Mac, vil skjermen skifte til en varmere farge om kvelden og skifte tilbake til den vanlige fargenyansen igjen i dagslyset, dette skjer automatisk etter en tidsplan.

Night Shift er en flott funksjon som anbefales for alle Mac-brukere å aktivere hvis du bruker datamaskinen om natten, de varmere fargetonene kan bidra til å redusere belastningen på øynene og kan også tilby andre fordeler, inkludert forbedringer til søvnkvalitet.Vi viser deg hvordan du konfigurerer og bruker denne flotte funksjonen på din Mac.

Før du begynner, legg merke til at Night Shift i Mac OS krever macOS Sierra 10.12.4 eller nyere. Men hvis du har en tidligere versjon av Mac OS eller Mac OS X, kan du installere Flux og få samme generelle effekt. iOS-brukere vil også finne Night Shift tilgjengelig på iPhone og iPad.

Hvordan bruke nattskift i Mac OS

1. Gå til  Apple-menyen og velg "Systemvalg"
2. Velg «Displays» og velg «Night Shift»-fanen
3. Trekk ned «Tidsplan»-fanen og velg enten «Solnedgang til soloppgang» eller «Egendefinert» (jeg foretrekker Egendefinert)
4. Deretter justerer du "Fargetemperatur" for å passe dine preferanser, mens du skyver på hjulet vil du legge merke til at skjermvarmen endres for å forhåndsvise innstillingen



5. Lukk systemvalg når du er ferdig med å justere Night Shift

Nå om kvelden, enten når solen går ned eller på den egendefinerte tiden du angir, vil fargetemperaturen på skjermen endres til å bli varmere automatisk. Displayet vil også redusere varmen automatisk om morgenen enten ved soloppgang eller på det valgte tidspunktet.

Generelt sett, jo varmere displaytemperaturen er satt med Night Shift, jo bedre skal effekten være ved å redusere blått lys, og ja, det er en del vitenskap bak dette. Min personlige preferanse er å ha den varmeste mulige setting for maksimal teoretisk nytte for øynene.

Hva gjør Night Shift? Hvordan ser Night Shift ut når den er aktivert?

Det er viktig å påpeke at mens skjermens farger skifter varmere når Night Shift er på, overføres ikke de varmere fargene til bilder, bilder, skjermbilder eller noe annet som er laget på skjermen.For å demonstrere effekten må du enten teste den ut selv på Mac-skjermen din, eller lage en mockup som vi gjorde nedenfor. I utgangspunktet vil skjermfargene være varmere når den er aktivert.

Hvilke Mac-er støtter Night Shift?

Ikke alle Mac-er støtter Night Shift. Mac-modeller som støtter Night Shift inkluderer følgende datamaskiner: MacBook (tidlig 2015 eller nyere), MacBook Air (midten av 2012 eller nyere), MacBook Pro (midten av 2012 eller nyere), Mac mini (sen 2012 eller nyere), iMac (senere) 2012 eller nyere), og Mac Pro (sent 2013 eller nyere)

Hvis Mac-en din ikke støttes, kan du bruke NightPatch til å lappe eldre Mac-er for å støtte Night Shift, ellers kan eldre Mac-er bruke Flux for en lignende effekt.

Som nevnt før, hvis du av en eller annen grunn ikke har en nyere versjon av Mac OS, kan du få samme effekt på din Mac eller Windows PC ved hjelp av flux-appen som er omt alt her. iPhone- og iPad-brukere kan også bruke Night Shift-planlegging i iOS.

Bruker du Night Shift? Har du lagt merke til noen personlig fordel eller redusert belastning på øynene? Gi oss beskjed om dine tanker i kommentarene nedenfor!