Vil du sette en tidsbegrensning for appbruk på iPhone eller iPad? Skjermtid lar deg gjøre akkurat det.

I en tid der vi alle kanskje bruker iPhonene våre litt for mye, kan det være nyttig å vite nøyaktig hvor lang tid vi bruker med den i hånden. Å vite hvilke apper vi bruker mest kan også informere om våre beslutninger rundt bruksvaner.Men hvis alt dette mislykkes, kan det bare være å sette en tidsbegrensning den eneste veien å gå. Apple gjør det enkelt å gjøre akkurat det ved å angi tidsbegrensninger for spesifikke apper og hvor lenge de kan brukes på iPhone, iPad og iPod touch.

Å angi en app-tidsbegrensning er en fin måte å hindre deg i å bruke hele dagen på å se Netflix, YouTube, spille spill, bruke for mye sosiale nettverk som å surfe på Twitter eller sjekke ut hva vennene dine gjør på Instagram . Det kan også være veldig nyttig å aktivere på en familieenhet eller en barneenhet hvis du vil begrense bruken av bestemte apper til et bestemt tidspunkt. Og hvis du heller vil unngå nyhetene, er det også et alternativ. Du kan begrense alle apper du vil med skjermtid som du vil se.

Hvordan legge til en tidsbegrensning til en app på iPhone og iPad

Det er enkelt å sette opp skjermtidsgrenser for apper på iPhone og iPad:

1. Åpne Innstillinger-appen og trykk deretter på «Skjermtid» for å komme i gang.
2. Trykk på «Appgrenser.»
3. Hvis du allerede har satt noen grenser, ser du dem her. Trykk på «Legg til grense» for å angi en ny.
4. Trykk på sirkelen ved siden av en appkategori for å angi en grense for alle apper som faller inn under den kategorien. Du kan se hvilke apper det er ved å trykke på selve kategorien. Du kan gjøre det hvis du heller vil sette en tidsbegrensning for en bestemt app også.

   

5. Trykk «Neste» når alle appene du vil angi tidsbegrensninger for er valgt.
6. Nå er det på tide å sette grensen. Bruk tidsvelgeren til å velge timene og minuttene du vil begrense appen til. Du kan også tilpasse hvilke dager grensen skal påvirke ved å trykke på «Tilpass dager» også. Trykk på «Legg til» når du er klar.

Når skjermtidsgrensen er i kraft for den appen, for eksempel for en time, når tidsgrensen er over, vises en melding på skjermen som varsler brukeren om at skjermtidsgrensen er nådd. Du kan overstyre den når som helst hvis du kjenner passordet.

Forresten, hvis du legger til tidsbegrensninger for apper og trenger å endre passordet for skjermtid på iPhone eller iPad til en som noen andre som bruker enheten ikke kjenner, kan du også gjøre det .

Hvordan legge til en tidsbegrensning til et barns iPhone eller iPad via familiedeling

Du kan også angi en tidsbegrensning for en app på alle barns enheter som er en del av familien din. Dette er mulig med Family Sharing iCloud-funksjonen tilgjengelig for iPhone og iPad.

Prosessen er den samme som ovenfor, bortsett fra at du bør trykke på personens navn i trinn 2 ovenfor. Trinnene er identiske derfra og ut.

1. Åpne Innstillinger-appen, og trykk deretter på Skjermtid
2. Trykk på personens navn
3. Trykk nå på «Appgrenser.»
4. Trykk på «Legg til grense» for å opprette en ny grense for en app
5. Trykk på sirkelen ved siden av en appkategori for å sette grenser for appkategorier, husk at du kan se hvilke apper som er inkludert ved å trykke direkte på kategorien. Hvis du ønsker å angi en spesifikk skjermtidsgrense for en bestemt app, gjøres det også der.

   

6. Trykk på «Neste» når du har valgt app(er) eller kategori for å angi skjermtidsgrenser for
7. Deretter setter du selve grensen ved å bruke tidsvelgeren for å velge timer og minutter for å begrense appbruken til for eksempel 30 minutter, 1 time, 2 timer osv., du kan valgfritt velge hvilke dager du vil angi grensene for ved å velge «Tilpass dager»
8. Trykk på «Legg til» når du er ferdig med å konfigurere for å angi skjermtidsgrensen

Alternativt, hvis du ikke bruker iCloud Family Sharing, kan du sette tidsbegrensningen direkte på enheten deres i stedet, ved å bruke de samme instruksjonene som vist tidligere.

Å bruke familiedeling til å angi skjermtidsgrenser er imidlertid spesielt nyttig for foreldre og omsorgspersoner, for hvis du angir dem fra iPad eller iPhone, kan du gjøre det uten at de vet det, noe som er enda morsommere!

Hva skjer videre med appgrenser for skjermtid?

Når en tildelt tidsgrense er nådd, vil iPhone fortelle deg det.

På det tidspunktet er det opp til deg om du vil fortsette å bruke appen eller ikke.

Hvis du gjør det, trykk på «Ignorer grense» og velg hvor lenge du vil at grensen skal være ute av drift.

Til syvende og sist kommer mye av dette ned på din egen viljestyrke. Hvis du virkelig vil bruke appen, overstyrer du bare tidtakeren.

Du kan også fjerne skjermtidsgrensene på iPhone eller iPad hvis du ønsker det.

Hvis du stiller inn en tidtaker for et barn, må de imidlertid kjenne PIN-koden for skjermtid for å overstyre den. Når vi snakker om PIN-koder for skjermtid, husk at du kan endre skjermtidspassordet på iPhone og iPad når som helst.

Selvfølgelig hvis du deaktiverer skjermtid når som helst også hvis du bestemmer deg for at du ikke vil bruke funksjonen.