Bruker du Apples helseapp til å spore aktiviteten din og føre en journal på iPhone? I så fall vil du være glad for å vite at Apple har lagt til en helt ny seksjon for å legge til symptomer med den siste iOS-oppdateringen.

Den innebygde Helse-appen på iOS-enheter tillot allerede brukere å spore en rekke personlige helsedata som inkluderer livsnødvendigheter, ernæring, hørsel, søvn og mer.Muligheten til å legge til symptomdata er ett skritt videre i riktig retning, ettersom de fleste har blitt stadig mer helsebevisste i det siste, i kjølvannet av COVID-19-pandemien.

La oss sjekke ut hvordan du legger til symptomdata i Helse-appen på iPhone.

Hvordan spore symptomer med helseappen på iPhone

Før du fortsetter med følgende prosedyre, sørg for at iPhone kjører iOS 13.6 eller nyere, siden den nye Symptomer-delen ikke er tilgjengelig på eldre versjoner. Bare følg trinnene nedenfor når du har oppdatert enheten din.

1. Åpne «Helse»-appen på iPhone.

   

2. Du kommer til sammendragssiden når du åpner appen. Trykk på "Bla gjennom" nederst på skjermen.

   

3. Her, rull ned og du finner kategorien Symptomer. Trykk på den for å fortsette videre.

   

4. Deretter velger du bare et av symptomene du er berørt av.

   

5. Nå kan du trykke på "Legg til data" for å logge dette symptomet i Helse-appen.

   

6. I denne menyen kan du velge om du har milde, moderate eller alvorlige symptomer og velge en start-/sluttdato. Når du er ferdig, trykk på "Legg til" for å fullføre å legge til dataene.

   

7. Nå, hvis du går tilbake til Symptomer-delen, vil dataene du la til, vises øverst, sammen med datoen og klokkeslettet du la dem til.

   

Der går du. Nå vet du hvordan du bruker He alth-appen på iPhone for å logge symptomer.

Selv om vi først og fremst fokuserte på iPhone, kan du bruke He alth-appen på en støttet iPod Touch for å spore symptomer på lignende måte også, hvis du fortsatt har en liggende.

Vær imidlertid oppmerksom når du velger start-/sluttdatoer, siden du bare har lov til å gå inn i opptil fire dager om gangen. Det er ingen måte å fjerne denne begrensningen per nå heller.

Hvert symptom som er oppført i He alth-appen kommer med en kort beskrivelse av hvordan det føles, hvordan det vanligvis forårsakes og hvilke sykdommer det kan indikere. Dette hjelper iOS-brukere å holde seg informert uten å måtte slå opp alt på internett.

All informasjon du skriver inn i He alth-appen er kryptert, forutsatt at iPhone er låst med et passord, Touch ID eller Face ID.I tillegg har du full kontroll over hvilke tredjepartsapper som kan få tilgang til dataene dine gjennom He alth-appen, slik at den medisinske informasjonen din forblir sikker akkurat slik du vil ha den.

Vi håper du var i stand til å legge til symptomdata og spore symptomene dine med den innebygde He alth-appen på iPhone? Hva er dine generelle tanker om dette tillegget? Er dette noe du kommer til å bruke regelmessig? Del dine verdifulle meninger og erfaringer i kommentarfeltet nedenfor.