Vil du begrense hvor lang tid barnet ditt bruker på å spille et spill eller bruke en bestemt app på en Mac? Takket være skjermtid er det en ganske enkel og grei prosedyre å sette opp apprestriksjoner som dette.

Apples Skjermtidsfunksjonalitet er integrert i macOS, iOS, og iPadOS, den lar brukere holde oversikt over enhetsbruken deres, i tillegg til å ta med begrensninger og foreldrekontrollfunksjoner på bordet.Muligheten til å sette tidsbegrensninger for appbruk er et slikt verktøy som kan vise seg å være ekstremt nyttig hvis barnet ditt bruker for mye tid på å spille et spill, ser på Netflix, chatter på Facebook eller noe annet du vil begrense. Du kan bestemme hvor lenge en spesifikk app kan brukes på daglig basis.

Interessert i å sette opp dette på en Mac? Enten det er for deg selv eller et barn, vi viser deg hvordan du kan bruke skjermtid til å begrense appbruk på macOS.

Hvordan bruke skjermtid i MacOS for å begrense appbruk

Før du fortsetter med følgende prosedyre, sørg for at Mac-en kjører macOS Catalina, Big Sur eller nyere, siden Screen TIME ikke er tilgjengelig på Mojave og eldre versjoner. Funksjonen er aktivert som standard på macOS, med mindre du endret disse innstillingene.

1. Gå over til "Systemvalg" på Mac-en fra Dock, eller  Apple-menyen.

   

2. Dette åpner et nytt vindu på Mac-en. Her velger du "Skjermtid" for å fortsette videre.

   

3. Dette tar deg til delen for appbruk i Skjermtid. Klikk på "App Limits" i venstre rute.

   

4. Du legger kanskje merke til at App Limits er slått av. Klikk på "Slå på" for å begynne å bruke denne funksjonen.

   

5. Deretter klikker du på "+"-ikonet i høyre rute for å legge til en grense for en bestemt app.

   

6. Nå vil du kunne finne appen basert på kategorien. Du kan utvide en kategori for å finne alle appene under den. Eller du kan bruke søkefeltet for å gjøre det enklere.Merk av i boksen rett ved siden av appens navn for å velge det. Du har muligheten til å angi en daglig tidsbegrensning eller en egendefinert tidsbegrensning for bestemte ukedager som vist nedenfor. Når du har konfigurert den i henhold til dine preferanser, klikker du på "Ferdig".

   

7. Appen vises i listen over apper med begrensninger slått på. For å deaktivere appgrensen kan du ganske enkelt fjerne merket i boksen. Eller, hvis du vil endre tidsbegrensningen, kan du gjøre det ved å klikke på "Rediger grense".

   

Der har du lært hvordan du bruker skjermtid til å begrense appbruken på Macen din.

Med dette aktivert trenger du ikke å bekymre deg for at et barn (eller deg selv) bruker for mye tid på en app eller et spill.

Det er lurt å bruke en skjermtidskode, og oppdatere den fra tid til annen for å forhindre at andre brukere endrer skjermtidsinnstillingene dine hvis de kjenner passordet.

I tillegg til å blokkere apper og spill, kan du også angi tidsbegrensninger for nettsteder som ble åpnet med Safari på Mac-en din på identisk måte. Du trenger bare å bla helt til bunnen i appkategorimenyen for å finne alle nettstedene. Takket være dette kan du begrense hvor mye tid barnet ditt bruker på sosiale nettverksnettsteder og videodelingsplattformer som YouTube. Og du kan blokkere nettsteder fullstendig med skjermtid også.

Bortsett fra å sette tidsbegrensninger på apper, spill og nettsteder, kan skjermtid også brukes til å fullstendig blokkere tilgangen til bestemte nettsteder som du ikke vil at barnet ditt skal se.

Hvis barnet ditt bruker andre Apple-enheter som iPhone, iPad eller til og med iPod Touch, kan du bruke skjermtid på iOS til å angi tidsbegrensninger for apper på en veldig lignende måte også. Og hvis du er bekymret for uautoriserte belastninger på kredittkortet ditt via de allestedsnærværende In App Purchases, kan du også slå av kjøp i apper på en iOS- eller iPadOS-enhet med skjermtid.

Vi håper du klarte å sette tidsbegrensninger for apper installert på Mac-en. Hva er dine generelle tanker om Apples skjermtidsfunksjonalitet? Hvilke andre foreldrekontrollfunksjoner bruker du for å begrense Mac-bruken din? Del dine egne tanker, tips og erfaringer i kommentarene.