Visste du at Apple Watch kan brukes som et slags pulsoksymeter? Det er riktig, du trenger ikke å bruke ekstra penger på en separat enhet for å få blodoksygendata. Dette er en funksjon på de nyere Apple Watch-modellene, og den er også ganske enkel å bruke.

For de som ikke er klar over det, er et pulsoksymeter en enhet som brukes til å bestemme pulsen din og oksygenkonsentrasjonen i blodet.Denne spesielle enheten er etterspurt i disse dager på grunn av den globale Covid-pandemien, men hvis du har en Apple Watch Series 6 eller nyere, trenger du ikke en, da den kan gjøre begge deler med sine interne sensorer.

Vil du raskt finne ut oksygenmålingene i blodet og sørge for at alt er norm alt? Les med og du vil lære hvordan du bruker Apple Watch som et pulsoksymeter.

Hvordan måle oksygennivået i blodet med Apple Watch

Som nevnt tidligere, er dette en ny funksjon som bare er tilgjengelig på Apple Watch Series 6 og nyere modeller. Så lenge du har en støttet Apple Watch, følger du disse trinnene:

1. Trykk på Digital Crown på Apple Watch for å få tilgang til startskjermen full av apper. Rull rundt og finn Blood Oxygen-appen. Trykk på den.

   

2. Du vil se velkomstskjermen, og når du trykker på "Neste", får du tips som hjelper deg med å ta målingen nøyaktig.

   

3. Pass på at Apple Watch ikke er for lavt på håndleddet og at klokkebåndet sitter tett. Nå, trykk på "Start" og prøv å ikke bevege deg mens du holder Apple Watch vendt opp.

   

4. Ved oppstart får du en 15 sekunders nedtellingstidtaker der blodets oksygennivå vil bli målt. Hold hånden i ro hele varigheten.

   

5. Når du er ferdig, bør du kunne se prosentandelen av oksygen i blodet ditt. Trykk på "Ferdig" for å avslutte appen.

   

Det er så enkelt å ta en oksygenmåling i blodet med Apple Watch. Fikk du lesingen på første forsøk?

Noen brukere kan mislykkes i å få en avlesning på sitt første forsøk.Du vil se "Mislykket måling" i resultatskjermen når nedtellingen er over. Dette er sannsynligvis fordi du beveget håndleddet eller banket på Apple Watch mens du tok målingen, men du kan prøve igjen og holde deg i ro neste gang.

For en gjennomsnittlig frisk voksen anses en oksygenavlesning i blodet på 96 % til 100 % som ideell. Personer med kroniske helsetilstander kan se litt lavere målinger, spesielt de med problemer som påvirker lungene, blodet eller pusten. Hvis du finner ut at avlesningen er lav, bør du kontakte en lege eller legevakt med en gang.

Selv om Apple Watch gjør det praktisk å holde øye med oksygennivået i blodet, kan det ikke erstatte et pulsoksymeter av medisinsk kvalitet, siden funksjonen fortsatt er i tidlig fase og ikke helt nøyaktig. Apple oppgir at det kun er utviklet for generelle trenings- og velværeformål.

Hver gang du tar en måling, kan du få en litt annen avlesning.Derfor er det best å ta flere avlesninger i løpet av noen få minutter og finne ut gjennomsnittsnivåene. Vi vil også informere deg om at Blood Oxygen-appen ikke er tilgjengelig i alle land og regioner.

Bruker du Apple Watch til å overvåke oksygennivået i blodet? Eier du også et pulsoksymeter? I så fall, hvor tett var avlesningene på begge disse enhetene? Del dine personlige erfaringer med oss ​​i kommentarfeltet.