Visste du at du sover bedre når vinden blåser forsiktig gjennom trærne eller regnet faller jevnt på utsiden? Det er det forskere kaller "Pink Noise" - en kombinasjon av lyder med varierte frekvenser som har en tung effekt på å redusere hjernebølgekompleksiteten. Disse lydene påvirker avslapning som igjen induserer stabil søvn. Avslappende lyder har også mange andre bruksområder i vårt daglige liv, fra å skape den rette atmosfæren for å jobbe til å slappe av tankene våre fra kjas og mas i en travel hverdag.

Trikset er å vite hvilke lyder som er best for ditt unike sett med omstendigheter. I dag oversvømmes nettet med 'hvit støy' -apper og nettsteder som genererer disse avslappende lydene, og det er også ganske mange YouTube-kanaler som spiller forskjellige avslappende lyder for forskjellige anledninger. For å lette problemer med å skure på nettet på jakt etter de riktige lydene for å slappe av hjernen din, presenterer vi de 5 beste avslappende lydappene, slik at du kan laste ned og ha dem rett på PCen.

De beste avslappende lydappene til din PC

Avslappende lyder

Finn din indre ro med Relaxing Sounds-appen for Windows som tilbyr 29 beroligende lydløkker i fire kategorier:

• Natur - Naturavslappende lyder inkluderer ørkenvind, havbølger, langsom strøm, snøstormvind, fuglesanger, knitrende ild og bikubeelyder.
• Regn - Ulike landskap med dryppende regn inkludert regn i telt, sommerregn osv. Slik at du kan sove raskt og enkelt.
• Hvitevarer - Avslapningslyder i denne kategorien inkluderer vaskemaskin, tørketrommel, oppvaskmaskin, vindklokker og mer.
• Land - Denne kategorien består av avslapningslyder som tordensprekker, vind storm, froggy dammer, natt crickets og mer som du mest sannsynlig hører om natten.

Appen har en hviletid som lar deg stille en bestemt varighet hvoretter lyden vil gå av. Og siden det er aktivert å spille i bakgrunnen når andre apper kjører, kan Relaxing Sounds-appen styrke konsentrasjonen din og slappe av i søvnen.

Last ned avslappende lyder

Hvit støy

Den høyt rangerte White Noise-appen vil hjelpe deg med å sove bedre om natten og slappe av i løpet av dagen. Denne appen har mottatt meget positive anmeldelser fra noen av de høyprofilerte merkene, inkludert CNET og New York Times, på grunn av dens imponerende funksjoner. Du kan lytte til de tusenvis av lydene som er inkludert i appen uten behov for internettforbindelse, samt lage, spille inn og mikse lyd sammen. Den har også et innebygd alarmsystem som støtter flere lydtimere og alarmer.

White Noise kommer med en enorm samling av beroligende lyder, inkludert, men ikke begrenset til Car Passing, Extreme Rain, Amazon jungle, Thunder, Running Water, Wind Blowing, Crickets Chirping, Beach Waves Crashing, Boat Swaying, and Frogs Croaking. Den kommer også med 26 alarmlyder som støtter flere lydtimere. I tillegg lar den deg lage ditt eget lydbilde som du også kan laste opp og dele til White Noise-fellesskapet.

Få hvitt støy til PC

Ambiance

Ambiance er en avslappende lydapp med flere plattformer designet for å gjøre det mulig for deg å skape den perfekte atmosfæren for å slappe av, konsentrere eller mimre. Her finner du tusenvis av lyd fra omgivelsene til å lytte til, laste ned og remikse, men de er ikke bare den vanlige fossen eller skogtingen - det er også urbane lyder som flyplasser, kjøpesentre etc. Pluss, det gir deg fleksibilitet til å male ditt eget lydbilde, slik at du kan lage tilpassede lydmixer og bla gjennom spillelister.

Få stemning for PC

Sleep Bug

Hvis du har problemer med å sove, bør Sleep Bug være din daglige pille. Avspenningsmusikken fra denne appen har en soporisk effekt som er kraftig nok til å indusere sinnet til en voksen, barn og til og med babyer til å sove. Dets overlegne lydinnhold inkluderer 83 forskjellige lydeffekter, 24 scener og over 300 forskjellige avslapningslyder for å matche alles atmosfærebehov. Du kan også bruke Sleep Bug på kontoret for å maskere distraherende lyder, øke konsentrasjonen og produktiviteten i det lange løp. Sleep Bug er et plattformsapplikasjon og er tilgjengelig for Windows-, Mac-, iOS- og Android-enheter.

Last ned Sleep Bug

Fredelig

Akkurat som navnet antyder, er appen designet for å bringe deg til en rolig øy etter en travel og en tøff dag. Den vakre bakgrunnen gir en visuell oversikt over hvor lyden kommer fra mens den skarpe lyden sakte slapper av tankene dine for en bedre søvn. Bare velg lyden som stemmer med humøret ditt og slapp av. Den har også en hviletid, slik at du kan stille inn klokkeslettet når du vil at appen skal slå av musikken. Serene Sounds-appen er tilgjengelig for Windows-, Android- og iOS-enheter.

Last ned Serene Sounds-appen

Konklusjon

Selv om for mye av noe er giftig, kan en liten fløyte mens du arbeider styrke kreativiteten og forbedre konsentrasjonsnivået. Mange eksperter, inkludert leger, har funnet disse appene veldig nyttige for å indusere søvn og forårsake sinnsavslapning. Det du trenger er riktig lyd for riktig jobb. Hvis du alltid har følt at du gjør det bedre med litt myk musikk eller avslappende lyder rundt, er forskning på din side. Vi håper du fant denne artikkelen nyttig. Kommenter og del.

Beslektede historier du trenger å sjekke ut

• 6 beste Xbox One bakgrunnsapper
• Xbox One bakgrunnsmusikkstøtte nå tilgjengelig for alle brukere
• Slik importerer du iTunes-biblioteker til Groove-musikkappen