Windows 10 har mange nye funksjoner, men det ser ut til at du trenger et spesielt verktøy når det gjelder å justere skjermtemperaturen for å redusere belastningen på øynene. f.lux, et verktøy som er tilgjengelig for Windows 10, Linux og macOS, lar deg justere fargetemperaturen på skjermen basert på tidspunktet på dagen.

Når natten nærmer seg, vil f.lux varme opp en skjerm for å redusere mengden blått lys på skjermen, lys som kan forstyrre søvnmønsteret. Takket være de mange innstillingene f.lux leveres, vil det forbedre søvnkvaliteten og redusere belastningen på øynene.

Last ned og installerer F.lux

Først av alt, bør du vite at f.lux er et gratis program du kan laste ned fra internett. Når du kjører applikasjonen for første gang, blir du bedt om å oppgi postnummeret ditt for å spore tiden i plassering.

Du vil også merke et ikon som vises i varslingsområdet som du kan justere skjerminnstillingene som du ønsker. Med den kan du deaktivere f.lux når du vil eller til og med manuelt endre fargetemperaturen på skjermen, slik som Halogen (3400k), lysstoffrør (4200k) og sollys (5000k).

f.lux er ganske enkelt å bruke, og vi foreslår at du installerer det ved å bruke standardinnstillinger. Men hvis du synes at skjermen er for oransje i løpet av natten, foreslår vi at du endrer fargetemperatur (Vi foreslår lysstoffrør (4200k) da fargen ikke er like slitende om natten.)