En høy temperatur er ikke et godt tegn fordi det kan føre til lavere ytelse eller i noen tilfeller varig skade på datamaskinen din, så hvis du er en Windows 10-bruker og opplever høy CPU-temperatur, kan det være lurt å lære mer om det.

Brukere har rapportert om lavere ytelse som inkluderer stamming mens de ser på multimedia, eller mens de spiller videospill, og noen brukere har til og med rapportert uventede nedleggelser. Den uventede avstengningen er ikke et godt tegn fordi det betyr at CPU-temperaturen din er for høy og datamaskinen slår seg av for å forhindre fysisk skade.

Det er flere måter du kan sjekke temperaturen på datamaskinen din. Hvis du er kjent, kan du oppgi BIOS og datamaskintemperaturen der, men hvis du ikke er kjent med hvordan du gjør det, kan du laste ned programvare for Windows 10 som hjelper deg med å sjekke CPU-temperaturen med få klikk og med letthet. Noen av appene for å sjekke CPU-temperatur som vi vil anbefale er: Speccy, HWiNFO og SpeedFan. Alle av dem er relativt enkle å bruke, slik at du enkelt kan sjekke CPU-temperaturen når som helst.

På toppen av det er her noen flere lignende problemer som er koblet til høye CPU-temperaturer i Windows 10:

• Avstenging av overoppheting av Windows 10 - Hvis CPU-temperaturen blir for høy, slås datamaskinen automatisk av for å forhindre skader på maskinvaren.
• Overoppheting av Windows 10 jubileumsoppdatering - Mange brukere rapporterte tilbake på dagen at høye CPU-temperaturer oppsto etter installasjonen av jubileumsoppdateringen.
• Windows 10 Creators Update overoppheting - Dessverre var det det samme for Creators Update.
• Windows 10 overoppheting bærbar PC - Bærbare datamaskiner har også en tendens til å overopphetes. Noen av de "hotteste" merkene er HP, Asus og Dell.

Hva gjør du hvis CPU-temperaturen blir høy

Innholdsfortegnelse:

1. Bruk strømfeilsøkeren og se etter problemer
2. Utfør en ren oppstart
3. Rengjør CPU-viften eller bytt den
4. Maskinvaren din er kanskje ikke kompatibel med Windows 10
5. Kjør SFC-skanningen
6. Kjør DISM
7. Oppdater BIOS
8. Slå av den integrerte GPU-en
9. Sjekk for minnelekkasjer
10. Installer Windows på nytt

Fix: Høy CPU-temperatur i Windows

Løsning 1 - Bruk strømfeilsøkeren og se etter problemer

Det første vi skal prøve er også den enkleste. Vi lar bare feilsøkeren gjøre jobben for oss. Slik kjører du feilsøkingsprogrammet i Windows 10:

1. Gå til Innstillinger.
2. Gå over til Oppdateringer og sikkerhet > Feilsøking.
3. Velg Strøm, og gå til Kjør feilsøking.

   

4. Følg ytterligere instruksjoner på skjermen og la prosessen være ferdig.
5. Start datamaskinen på nytt.

Løsning 2 - Utfør en ren oppstart

Hvis du ikke er kjent, lar Clean Boot deg deaktivere alle appene som kan starte med Windows 10. Som standard starter Windows 10 bare kjerneprogrammene den trenger, men når du installerer mer programvare, starter den programvaren noen ganger automatisk med Windows, og noen ganger kan det føre til høy CPU-bruk samt høy temperatur. Så for å deaktivere alle ikke-kjerneprogrammer og -prosesser som kan starte med Windows 10, må du gjøre følgende:

1. Åpne søkefeltet og skriv msconfig
2. Når vinduet Systemkonfigurasjon åpnes, klikker du på Tjenester
3. Merk av for Skjul alle Microsoft-tjenester i kategorien Tjenester, og klikk Deaktiver alle- knappen
4. Klikk nå Start- fanen, og klikk deretter Åpne oppgavebehandling
5. Task Manager-vinduet åpnes, og du må gå til Start-fanen
6. Du vil se listen over elementer, for hvert av disse elementene må du klikke på et, og deretter Deaktiver-knappen
7. Gjenta denne prosessen til du har deaktivert dem alle
8. Lukk oppgavebehandleren og gå tilbake til vinduet Systemkonfigurasjon
9. Klikk OK og start datamaskinen på nytt

Løsning 3 - Rengjør CPU-viften eller bytt den

Noen ganger er problemer med CPU-temperatur forårsaket av støv som setter seg fast i viften, så det kan hende du må rengjøre den, eller i noen andre tilfeller kan det hende du må bytte ut CPU-viften helt. Hvis du ikke vet hvordan du gjør dette, kan du kontakte en ekspert for å gjøre det for deg.

Løsning 4 - Maskinvaren din er kanskje ikke kompatibel med Windows 10

Windows 10 er fremdeles et nytt operativsystem, og det kan være visse problemer med noe maskinvare. Hovedkortet ditt eller CPU-en fungerer kanskje ikke bra sammen i Windows 10, selv om de har fungert bra i de tidligere versjonene av Windows. Å bytte den dyre maskinvaren er ikke det beste alternativet, og vi håper at Microsoft vil gi ut en oppdatering som vil løse maskinvarens inkompatibilitetsproblemer i nærmeste fremtid.

Høy CPU-temperatur på Windows 10, eller andre Windows, er et stort problem, det kan føre til uventede avstengninger og andre problemer, og det kan til og med forårsake permanent skade på datamaskinen din i noen tilfeller, så behandle den med forsiktighet.

Løsning 5 - Kjør SFC-skanningen

SFC-skanningen er et annet feilsøkingsverktøy vi skal prøve. Du kan bruke dette verktøyet til å løse forskjellige problemer i systemet. Og ved å løse systemproblemer, forhåpentligvis, vil du også kunne kjøle deg ned datamaskinen.

Slik kjører du SFC-skanningen i Windows 10:

1. Gå til Søk, skriv inn cmd, høyreklikk ledetekst, og velg Åpne som administrator.
2. Skriv inn følgende kommando, og trykk Enter: sfc / scannow

   

3. Vent til prosessen er ferdig.
4. Start datamaskinen på nytt.

Løsning 6 - Kjør DISM

Og det siste innebygde feilsøkingsverktøyet vi skal bruke er Deployment Image Servicing and Management (DISM). Som navnet sier, bruker dette verktøyet frisk ut systembildet og løser noen potensielle problemer underveis. Forhåpentligvis vil det avlaste oss for den høye CPU-temperaturen.

Slik kjører du DISM i Windows 10:

1. Åpne ledeteksten som vist ovenfor.
2. Skriv inn følgende kommando og trykk Enter:
   • • DISM.exe / Online / Cleanup-image / Restorehealth

       

3. Vent til prosessen er ferdig.
4. Start datamaskinen på nytt.
5. Hvis DISM ikke kan skaffe filer på nettet, kan du prøve å bruke USB- eller DVD-en. Sett inn media og skriv inn følgende kommando:
   • • DISM.exe / Online / Cleanup-Image / RestoreHealth / Source: C: RepairSourceWindows / LimitAccess
6. Sørg for å bytte ut “C: RepairSourceWindows” -banen til DVDen eller USB-en.
7. Følg ytterligere instruksjoner på skjermen.

Løsning 7 - Oppdater BIOS

Å holde BIOS oppdatert er viktig for datamaskinens funksjon. Hvis BIOS-versjonen din er utdatert, kan det forstyrre noen nyere maskinvaredrivere og forårsake uønskede problemer, inkludert CPU-overoppheting.

Dessverre er oppdatering av BIOS en risikabel og komplisert prosedyre. Du kan om det i vår Hvordan flash BIOS-artikkel. Men husk å handle med forsiktighet, eller be en profesjonell om å oppdatere BIOS-en din. Hvis du tar et feil trinn, kan du skade systemet ditt.

Løsning 8 - Slå av den integrerte GPU-en

Sjansene dine er at CPU-en din har en integrert GPU. Fordi de fleste av de nyere CPU-ene gjør det. Og hvis du bruker en dedikert GPU, trenger du ikke egentlig den integrerte. På toppen av det kan det å øke CPU-temperaturen øke når begge GPU-er er slått på. Så, det beste alternativet er å bare deaktivere den integrerte GPU-en, siden du ikke bruker den.

Dessverre er det ikke så enkelt og avhenger vanligvis av hovedkortet og konfigurasjonen. Derfor kan vi ikke legge ut de nøyaktige instruksjonene for hvordan du deaktiverer den integrerte GPU-en her. Så finn ut hovedkortet ditt og CPU-modellen, og søk på internett etter instruksjonene for hvordan du deaktiverer den integrerte CPU-en.

Løsning 9 - Kontroller om det er lekkasjer i minnet

Minnelekkasjer er en viktig fiende for datamaskinens ytelse. En minnelekkasje forårsaket av en app eller et program vil drastisk senke datamaskinen din. Imidlertid vil det også legge ekstra press på CPU-en din, og føre til at den overopphetes. Hvis du ikke aner hva minnelekkasjer er, har vi en lang forklaring / guide om hvordan minnelekkasjer er og hvordan du fikser dem. Så sørg for å sjekke det ut. Kanskje det er en minnelekkasje i systemet ditt, og du vet ikke engang det.

Løsning 10 - Installer Windows på nytt

Hvis ingen av de tidligere løsningene fungerte, bør du sannsynligvis installere systemet ditt som en siste utvei. Kanskje er det noe annet inni som bare fortsetter å heve CPU-temperaturen. Så den ferske installasjonen er kanskje bare den beste løsningen. Det er flere måter å tilbakestille Windows 10 til fabrikk, og hvis du ikke vet noe, kan du sjekke den detaljerte veiledningen vår for mer informasjon og tips.

Det handler om det, vi håper absolutt at minst en av disse løsningene hjalp deg med å løse problemet med den høye CPU-temperaturen. Hvis du har kommentarer, spørsmål eller forslag, er det bare å gi oss beskjed i kommentarene nedenfor.